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在进行视觉训练前，通常需要做以下眼部检查：视力检查包括裸眼视力和矫正视力的检测，了解眼睛的视物清晰度。验光检查确定近视、远视、散光的度数，以及散光的轴位等。眼压测量排查青光眼等眼..
对于轻微近视，可以通过以下方法进行矫正：佩戴眼镜可以选择框架眼镜，方便且能有效矫正视力。根据验光结果选择合适度数的镜片。改变用眼习惯控制用眼时间，遵循“20 - 20 - 20”原则，避免长..
视觉训练的效果维持时间因人而异，受到多种因素的影响。如果在训练后能够保持良好的用眼习惯，定期复查，并根据医生建议进行必要的巩固训练，其效果可能长期维持。对于一些因调节功能或集合功..
进行视觉训练时有以下一些注意事项：遵循专业指导严格按照医生或视光师制定的训练方案进行，包括训练的频率、时长和方法，不可自行随意更改。注意训练环境选择安静、光线适宜、无干扰的环境进..
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