视觉训练的效果维持时间因人而异，受到多种因素的影响。

如果在训练后能够保持良好的用眼习惯，定期复查，并根据医生建议进行必要的巩固训练，其效果可能长期维持。对于一些因调节功能或集合功能问题导致的视力问题，经过训练改善后，若能持续注意用眼卫生和用眼强度，效果可能能维持数年甚至更久。

然而，如果在训练后又恢复不良的用眼习惯，如长时间近距离用眼、过度使用电子设备、不正确的读写姿势等，可能会导致视觉问题再次出现，训练效果的维持时间就会缩短，可能在几个月内就会有所减退。

另外，个体的眼部基础条件、年龄以及是否存在其他影响视力的全身性疾病等因素，也会对视觉训练效果的维持时间产生影响。

例如，小李在视觉训练后，严格控制用眼时间，保持正确的读写姿势，其训练效果维持了五年以上。而小张训练后依然频繁长时间玩手机游戏，不到一年就感觉视力又有所下降。

需要注意的是，即使视觉训练取得了较好的效果，也建议定期进行眼部检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。